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Qin Na – leve articolari

Nella nostra scuola si studiano anche le leve articolari o Qinna.
Qinna (擒拿 afferrare, bloccare, controllare) è un termine delle arti marziali cinesi che indica l’insieme di tecniche di presa, controllo delle articolazioni, lussazione di ossa e prese di muscoli e tendini, fino ad arrivare allo studio della pressione dei punti vitali!

 

Le Qin Na necessitano di grande abilità per poter essere messe in pratica , bisogna condizionare il movimento tecnico, la forza fisica e altre peculiarità delle tecniche di leva come ad esempio la presa ferrea della mano per mettere in leva.

 

Nel campo del Wai Gong (lavoro esterno) esistono svariati esercizi per aumentare la forza delle mani e delle dita, questi esercizi vanno ripetuti senza sosta finchè non si raggiungerà un buon livello.
La ripetizione è infatti la chiave per sviluppare la grande abilità tipica dei combattenti Shaolin!

 

 

 

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